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Pole/Hoop Initiation

Cours d’Essai

Venez essayer le Pole Dance sportif et/ou le cerceau aérien à Momentum Pole Sport et découvrez une nouvelle obsession !

Les prochaines dates des cours d’initiation sont les :
  • samedi 17 décembre de 14h à 15h15 (pole)
  • dimanche 15 janvier de 12h45 à 14h00 (pole)
  • dimanche 8 janvier de 18h à 19h15 (cerceau)

Si vous n’êtes pas disponible sur les dates proposées, n’hésitez pas à demander un cours d’essai à tout moment pendant l’année.

Programme :

  • une introduction à la pole dance/ au cerceau et ses différentes formes
  • un échauffement de 15 minutes
  • conditionnement sur la barre/ avec le cerceau
  • premiers mouvements autour de la barre/ du cerceau et premiers poses sur la barre/ dans le cerceau
  • apprentissage d’une chorégraphie courte, accessible à tous
  • étirements

La session se passe dans notre studio de danse au 10 Rue Colonel Bourg à Schaerbeek, Bruxelles

Tarif : €20

Inscriptions pour la session d’initiation via mail : info@momentumpolesport.be

Places strictement limitées, merci de vous inscrire à l’avance ! 🙂