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Aerial Hoop

Cerceau Aérien Niveau 1

Ce programme de cours couvrira les bases de cette discipline aérienne afin de vous apprendre comment monter dans le cerceau, les points d’appuis, les premières figures, transitions et inversions, comment gérer le spin et tous les outils nécessaires pour créer vos premiers combos !

Vous apprendrez à chaque fois des exercices de conditionnement, des figures et des petits combos/ chorégraphies. Vous apprendrez la bonne technique et travaillerez la force et la souplesse d’une autre approche qui est tout à fait complémentaire avec la pole.

A partir de septembre 2022, deux niveaux seront proposés. Le niveau 1 est pour les débutants absolus ; le niveau 2 est pour ceux qui ont déjà suivi des cours. N’hésitez pas à demander plus d’informations si vous ne savez pas quel niveau choisir.

Pour l’inscription, c’est par ici.

Merci de bien noter que les cours de cerceau ont lieu actuellement un seul jour par semaine, du coup les options de rattrapage sont très limitées. Il est possible de suivre ces cours à la carte à partir de septembre ; les conditions étant d’avoir le niveau minimum requis pour suivre le cours et qu’il reste une place (vérifier par mail à l’avance).